Cette semaine Donne ton mieux reçoit Audrey Bélanger-Leclair, nutritionniste du sport, pour discuter des problèmes digestifs liés aux sports d’endurance. Dans cet épisode, Audrey explique les causes, les aliments à éviter et donne des conseils pour éviter d’avoir des « imprévus » durant notre épreuve, comme Lionel Sanders à Coeur d’Alene.

Site web d’Audrey: audreybleclairnutrition.ca

Son Podcast: « Alimente ton sport »

Instagram: instagram.com/audreybleclair.nutrition