DONNE TON MIEUX – ÉPISODE 6 – L’alimentation intuitive

Qu’est-ce que l’alimentation intuitive? Pour répondre à la question, j’ai eu la chance de discuter, avec Karine Paiement Dt.P Nutritionniste de Endorphine nutrition sportive, de l’alimentation intuitive. Elle d’ailleurs co-écrit un livre « Manger et bouger… intuitivement ». Cet épisode a été enregistré à la fin du mois d’avril. Pour de multiples raisons, je n’ai pas été en mesure de terminer le montage et le mettre en ligne, avant. J’avais pourtant très hâte hâte de pouvoir le faire parce qu’il est excellent selon moi.

Karine a été vraiment généreuse de son temps, ses explications facile s à comprendre et conseils vraiment intéressants.