Coaching personnalisé pour atteindre ton prochain record personnel

Pour les athlètes qui visent plus qu’une simple ligne d’arrivée.

J’accompagne les athlètes qui souhaitent améliorer leurs performances sur demi-marathon, marathon, IRONMAN 70.3 et IRONMAN grâce à un entraînement structuré, personnalisé et adapté à leur réalité.


POUR QUI EST CE type de COACHING?

Un coaching pensé pour

les athlètes engagés

Chaque athlète arrive avec ses défis, son emploi du temps et ses objectifs.

Si tu te reconnais dans l’une de ces situations, mon approche peut t’aider à progresser de façon structurée et durable.

Tu veux arrêter d’improviser

Tu ne sais pas toujours quoi faire d’une semaine à l’autre, malgré ta motivation.

Tu veux progresser pour vrai

Tu veux des résultats concrets, pas juste accumuler du volume.

Tu manques de structure

Tu t’entraînes, mais sans plan clair, ni direction précise.

Tu recherches la constance

Tu veux éviter les blessures et arrêter de repartir à zéro.


DES ATHLÈTES ACCOMPAGNÉS VERS

des résultats concrets

Derrière chaque accompagnement, il y a une progression réelle. Certains visent un record personnel, d’autres Boston ou les championnats du monde.

Surtout, il y a une volonté de se dépasser.

Peu importe l’objectif, l’approche reste la même : un entraînement structuré, adapté à ta réalité.

Records personnels

Amélioration des performances sur 5 km, 10 km, demi-marathon, marathon et triathlon avec des gains mesurables et durables.

Championnats du monde

Athlètes qualifiés pour les championnats du monde Ironman et Ironman 70.3 grâce à une préparation structurée et ciblée.

Qualification pour Boston

Progression construite sur plusieurs mois avec une planification adaptée et une gestion précise de la charge d’entraînement.

Progression durable

Moins de blessures, plus de constance et une amélioration qui s’inscrit dans le temps, en respectant la capacité d’adaptation de chacun.

COMMENT FONCTIONNE LE COACHING? Une approche structurée,
adaptée à ta réalité.

Un processus simple et flexible pour te faire progresser avec constance, en fonction de ta réalité et de tes objectifs.
01
Comprendre ta réalité
On prend le temps de bien cerner ton niveau, ton historique et tes objectifs.
02
Construire un plan adapté
Un plan structuré, réaliste et aligné avec ta vie, pas un modèle générique.
03
Ajuster en continu
On adapte l’entraînement selon ta progression, tes sensations et les contraintes de ton quotidien.
04
Progresser dans le temps
L’objectif : te faire progresser de façon durable, sans brûler les étapes.


Ce que mes athlètes
disent du coaching.

« Depuis que je travaille avec Martin, ma progression est claire et structurée. J’ai un plan conçu pour moi en fonction de ma réalité.

J’ai réalisé un record personnel au Marathon de Genève 3 h 52.

Coaching personnalisé, disponibilité constante et des ajustements précis semaine après semaine.
Objectif maintenant : Ironman 70.3 Emilia Romagna. »

– Daniel Ribeiro

« J’ai vraiment le sentiment que malgré le fait que la course et le triathlon soient des sports individuels, et bien j’ai un coéquipier à travers ça. Quelqu’un qui sait quoi faire si j’ai un inconfort, quelqu’un à qui je peux demander conseil n’importe quand, quelqu’un qui sait de quoi il parle. Bref un vrai teamate! »

– Caleb Gaumont

« J’ai l’impression de travailler avec un metteur en scène. Martin orchestre tout pour qu’on s’améliore et atteigne nos objectifs sans même qu’on ne s’en rende trop compte. Je n’ai jamais évolué autant en course à pied que depuis que je travaille avec lui. Je fais des entraînements que je n’aurais jamais pensé être capable de faire. J’en reviens pas! »

– Véronique Chartier

Martin Beauregard avec deux athlètes de Transit Endurance après le Triathlon de Laval.