Blogue2021-07-13T19:27:31-04:00

Que ce soit des articles de blogue, des vidéos ou des épisodes de podcast, tout se trouve ici. Vous avez accès à plein d’informations, qui vous permettront de progresser.

Le plus difficile sera toujours de commencer. La bonne nouvelle c’est que tous les athlètes doivent passer par cette étape.

  • Chaleur et performance

Donne ton mieux – Épisode 2

Pour chaque personne qui déteste courir l'hiver, une autre déteste courir l'été. Il fait chaud, c'est humide et en plus on a l'impression que courir [...]

Donne ton mieux – Épisode 1

Dans ce premier épisode de Donne ton mieux, je vous raconte la fois où je me suis fait dire que j'avais une bédaine et où [...]

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